メタボをなんとかしたい日記

メタボ健診が平成２０年度から始まりましたが、仕組みが理解されないままスタートしてしまい、「メタボだと保険料が高くなる」という噂も聞かれています。保険料が上がってはダイエットに取り組んでいる人も、中にはいるかもしれません。
保険料云々よりも将来の健康のために正しいダイエットを始めた方がよいでしょう。
メタボを改善するには内臓脂肪を落となければなりません。
マッサージをしても、皮下脂肪というのは変化することがないのだそうです、残念な・・・血行が一時的にむくみがとれてスッキリ見えることはあるかもしれません。
毛細血管がわずかにある程度なので、運動による効果も出にくい場所なのです。

ちなみに、保険料が上がると噂されているのは、メタボ健診の受診率やメタボ患者（病気ではないですが）の改善が５年間のうちに見られない場合に、その保険組合などにペナルティーが科せられることになっているからでしょう。


メタボ